Ju\u017c w ten weekend po\u015bpimy godzin\u0119 d\u0142u\u017cej. Wskaz\u00f3wki cofniemy z godziny 3:00 na 2:00, a to oznacza to, \u017ce zmieniamy czas z letniego na zimowy<\/p>\n
Czas zmieniamy dwa razy w roku – wiosn\u0105 na letni, jesieni\u0105 na zimowy. Tu nale\u017cy wyja\u015bni\u0107 – czas letni i zimowy to poj\u0119cia umowne. Czas zimowy, to po po prostu czas \u015brodkowoeuropejski. Obowi\u0105zuje od ko\u0144ca pa\u017adziernika do ko\u0144ca marca. Czas letni, to – u\u017cywaj\u0105c fachowej nazwy – czas \u015brodkowoeuropejski letni. Obowi\u0105zuje od ko\u0144ca marca do ko\u0144ca pa\u017adziernika. <\/p>\n
Kiedy zmiana czasu z letniego na zimowy 2019? <\/strong> Ju\u017c w ten weekend po\u015bpimy godzin\u0119 d\u0142u\u017cej. Wskaz\u00f3wki cofniemy z godziny 3:00 na 2:00, a to oznacza to, \u017ce zmieniamy<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":17893,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[2,29,9,6],"tags":[20,5,54,4623],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17892"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17892"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17897,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17892\/revisions\/17897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nCzas letni ustawiamy zawsze w ostatni\u0105 niedziel\u0119 marca. Przestawiamy w\u00f3wczas wskaz\u00f3wki zegar\u00f3w o godzin\u0119 do przodu i \u015bpimy kr\u00f3cej. Czas zimowy natomiast zmieniamy w ostatni\u0105 niedziel\u0119 pa\u017adziernika. W\u00f3wczas przestawiamy wskaz\u00f3wk\u0119 z godziny 3 na 2 i \u015bpimy d\u0142u\u017cej. Zmiana czasu, wbrew pozorom, ma du\u017cy wp\u0142yw na nasz organizm. Przez chwilowe zaburzone poczucie czasu mo\u017ce by\u0107 zachwiany nasz rytm dobowy. Efektem mo\u017ce by\u0107 bezsenno\u015b\u0107. osoby pracuj\u0105ce w tym czasie na nocnej zmianie z pewno\u015bci\u0105 s\u0105 bardziej nara\u017cone na apati\u0119, stres i dodatkowe zm\u0119czenie. Pomys\u0142 na zmian\u0119 czasu mia\u0142 na celu u\u0142atwienie pracy jesieni\u0105 i zim\u0105, gdy jest mniej \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego. Wsp\u00f3\u0142czesne badania dowodz\u0105, \u017ce korzy\u015bci ze zmiany czasu s\u0105 niewielkie. Jednak Parlament Europejski uchwali\u0142 ju\u017c dyrektyw\u0119, na mocy kt\u00f3rej zmiana czasu zostanie wycofana. Po\u017cegnamy si\u0119 z ni\u0105 ju\u017c w marcu 2021 roku. Do tego czasu kraje cz\u0142onkowskie b\u0119d\u0105 musia\u0142y zdecydowa\u0107, czy wybieraj\u0105 czas letni czy zimowy <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"