{"id":24173,"date":"2021-01-19T08:28:22","date_gmt":"2021-01-19T07:28:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/?p=24173"},"modified":"2021-01-19T08:28:22","modified_gmt":"2021-01-19T07:28:22","slug":"viii-bieg-pabla-w-karlowie-inaczej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/2021\/01\/19\/viii-bieg-pabla-w-karlowie-inaczej\/","title":{"rendered":"VIII Bieg Pabla w Kar\u0142owie \u2013 inaczej"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nasta\u0142a pi\u0119kna zima. Gmina Radk\u00f3w postanowi\u0142a to wykorzysta\u0107 i zorganizowa\u0107 VIII Bieg Pabla w Kar\u0142owie pod has\u0142em \u201eBiegamy dla zdrowia i zabawy\u201d. Bieg zostanie rozegrany technik\u0105 dowoln\u0105 na dw\u00f3ch dystansach: 5 km (amatorzy) i 10 km (open)<\/strong><\/p>\n<p>Ze wzgl\u0119du na panuj\u0105ca pandemi\u0119 koronawirusa COVID-19, organizatorzy nie s\u0105 w stanie zorganizowa\u0107 tej imprezy tak jak zawsze, dlatego bieg zostanie rozegrany poprzez platform\u0119 <strong><a href=\"https:\/\/ridewithgps.com\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">www.ridewithgps.com<\/a><\/strong>. Dzi\u0119ki takiemu podej\u015bciu, mo\u017cecie bra\u0107 udzia\u0142 w rywalizacji od 20.01. (\u015broda) do 7.02.2021 r. (niedziela). Swoje wyniki mo\u017cecie poprawia\u0107 nawet codziennie! Nie musicie za nic p\u0142aci\u0107 (nie ma op\u0142aty startowej), biegacie kiedy chcecie i ile chcecie.<br \/>\nJak wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w VIII Biegu Pabla Kar\u0142\u00f3w 2021? To nic trudnego. Wystarczy \u2013 w zale\u017cno\u015bci od dystansu, na kt\u00f3rym chcemy wystartowa\u0107 \u2013 klikn\u0105\u0107 jeden z dw\u00f3ch link\u00f3w: <strong><a href=\"https:\/\/ridewithgps.com\/events\/142637-viii-bieg-pabla-2021-5-km-biegamy-dla-zd\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Co i jak? \u2013 dystans 5 km<\/a><\/strong> lub <strong><a href=\"https:\/\/ridewithgps.com\/events\/142669-viii-bieg-pabla-2021-10-km-biegamy-dla-z\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Co i jak? \u2013 dystans 10 km.<\/a><\/strong><br \/>\nOczywi\u015bcie warto te\u017c zapozna\u0107 si\u0119 z <strong><a href=\"http:\/\/www.gorystolowe.info\/regulamin-viii-biegu-pabla\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">REGULAMINEM VIII Biegu Pabla Kar\u0142\u00f3w 2021.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasta\u0142a pi\u0119kna zima. Gmina Radk\u00f3w postanowi\u0142a to wykorzysta\u0107 i zorganizowa\u0107 VIII Bieg Pabla w Kar\u0142owie pod has\u0142em \u201eBiegamy dla zdrowia<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24174,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[2,9,46,146],"tags":[6505,533,6506,531,20,5,54,6504,6503],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24173"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24173"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24175,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24173\/revisions\/24175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noworudzianin.pl\/WWW\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}